高溫酷暑如何預防“熱射病”？

　　近些天來(lái)，可以說(shuō)沒(méi)有比天氣更滾燙的民生話(huà)題了。據知上海已經(jīng)追平1934年7月份23天高溫日的歷史紀錄。除上海之外，全國還有多個(gè)城市在高溫的煎熬中。北京、天津、重慶等地的zui高氣溫都在37℃到39℃之間，重慶、浙江局部地區突破40℃。百姓們紛紛感慨，仿佛進(jìn)入了太上老君的煉丹爐，快融化了。

　　由于酷暑持續，患上“熱射病”到醫院就診的病人逐日增加。南京、上海、浙江、常州、成都、蘇州、無(wú)錫等城市不斷有人“中招”。那么，什么是“熱射病”?為何今年我國多地高溫酷暑難耐?哪些重點(diǎn)人群應該加強防范?

　　“熱射病”會(huì )影響全身器官

　　“‘熱射病’其實(shí)并不是什么新名詞?！北本┦屑本戎行恼局魅卫疃方榻B說(shuō)，“中暑主要分為三種級別：輕度中暑在醫學(xué)上被稱(chēng)為熱痙攣;中度中暑在醫學(xué)上被稱(chēng)為熱衰竭;重度中暑則被稱(chēng)為‘熱射病’?！疅嵘洳　敢蚋邷匾鸬娜梭w體溫調節功能失調，體內熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)的神經(jīng)器官受損?！?/p>

　　據了解，“熱射病”通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕天氣的環(huán)境下。一般表現為高熱，體溫能達到40℃以上，同時(shí)，皮膚干熱無(wú)汗，還會(huì )出現神志障礙、臟器衰竭等。如果得不到及時(shí)妥善的救治，死亡率高達50%—70%。

　　“‘熱射病’就是極重度中暑?！备ａt大附二院急診科副主任王耀國解釋說(shuō)，持續悶熱會(huì )使人的皮膚散熱功能下降，而且紅外線(xiàn)可穿透皮膚直達肌肉深層，體內熱量不能發(fā)散，此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織內，引起皮膚干燥、肌肉溫度升高，導致汗出不來(lái)，進(jìn)而傷害到中樞神經(jīng)。

　　“內臟的溫度超過(guò)42℃，就會(huì )出現細胞功能障礙?！蓖跻珖f(shuō)，“熱射病”會(huì )影響全身各器官組織的功能，患者出現局部肌肉痙攣、高熱、無(wú)汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、呼吸衰竭等現象。另外，“熱射病”可能留下神經(jīng)系統后遺癥。

　　王耀國提醒市民，遇到高溫天氣，一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時(shí)，要注意降溫。如高溫下有人昏迷，應立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處，澆涼水降低昏迷者的體溫，使其平臥，松開(kāi)或脫去衣服，將病人的頭部及肩部墊高。如果中暑者神志清醒，沒(méi)有惡心、嘔吐的癥狀，可讓病人多飲用一些含鹽分的清涼飲料，在患者額部、雙顳側涂抹清涼油、風(fēng)油精等進(jìn)行物理降溫，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，有條件者用冰水或50%的乙醇擦洗全身，并為其按摩肢體?！皩χ匕Y中暑者，應在降溫的同時(shí)，迅速將其送至醫院搶救?！?/p>

　　熱島效應“助推”城市高溫

　　中國天氣網(wǎng)首席氣象專(zhuān)家李小泉表示，并不是只有暴曬才會(huì )引起“熱射病”，有時(shí)在溫度較高的室內人也會(huì )發(fā)生中暑。

　　針對近期我國多地高溫難退的現象，李小泉認為：“主要是因今年副熱帶高壓較往年強度偏強，影響南方時(shí)間早，并且穩定、長(cháng)期控制長(cháng)江流域一帶所造成?！?/p>

　　李小泉進(jìn)一步解釋說(shuō)：“副熱帶高壓是暖性天氣系統，在高氣壓中心控制地區，因氣流下沉，水汽不易凝結不會(huì )形成云，在沒(méi)有云的情況下，太陽(yáng)能直射地面，地表附近的溫度會(huì )迅速升高，通過(guò)空氣的對流作用，熱量會(huì )逐漸輸送到空氣中，人們進(jìn)而會(huì )感到熱?！?/p>

　　此外，李小泉還指出，城市的熱島效應也是多地高溫難以消退、屢屢破極值的“助推器”?！耙陨虾Ｐ旒覅R為例，城市內高屋建瓴、車(chē)多人多，城市熱島效應明顯，再加上近日氣溫高居不下，二者疊加作用下，7月26日上海徐家匯zui高氣溫直沖40.6℃，創(chuàng )1872年有氣象記錄以來(lái)zui高氣溫的歷史極值?！?/p>

　　到目前為止，中央氣象臺已連續4天發(fā)布高溫橙色預警。7月30日11時(shí)，中國氣象局首次啟動(dòng)重大氣象災害(高溫)二級應急響應。預計未來(lái)10天，江淮、江南及重慶等地仍會(huì )出現較大范圍日zui高氣溫超過(guò)35℃的高溫天氣。

　　喝茶水熱水比冰水更解暑

　　連續高溫日，如何預防中暑及“熱射病”?專(zhuān)家們不約而同地提到了補水，懂得如何補水很重要。

　　很多人夏天愛(ài)喝含糖飲料，事實(shí)上，這是一個(gè)誤區，酷暑日，汗液里大量流失的是鈉離子，因此補含鹽的汽水zui好。當然，午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。外出時(shí)著(zhù)裝盡量選用棉、麻、絲類(lèi)的織物，少穿化纖類(lèi)的衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。同時(shí)，不妨隨身攜帶一些防暑降溫藥品。此外，有心腦血管等基礎疾病的市民別忘了把麝香保心丸等“救急”藥品備在身邊。

　　同時(shí)，夏天也是尿路結石的高峰，主要是喝水太少。茶水有利尿作用，可以防止尿路結石，夏天可多喝茶水。喝熱水比喝冰水更解熱，同理，夏天用熱水洗澡，比用涼水洗澡更降體溫。

　　醫生提醒，年老體弱者、戶(hù)外工地的工人、慢性病病人，比常人中暑危險高很多，應當多注意補水。白天高溫時(shí)段，老人盡量不要外出。如需單獨外出，身邊應帶好水、毛巾等物品以及速效救心丸、硝酸甘油之類(lèi)的急救藥物。年輕力壯的人也要注意休息，盡量避免在陽(yáng)光直射下工作。工作環(huán)境要注意通風(fēng)，出汗多時(shí)及時(shí)補充鹽開(kāi)水。大汗淋漓后，切忌喝冰飲料、洗冷水澡，因為當身體毛孔處于擴張狀態(tài)，如果喝冰飲料、洗冷水澡容易導致毛孔劇烈收縮，導致身體臟器出現循環(huán)障礙。

高溫酷暑如何預防“熱射病”？